缙云| 阳谷| 淅川| 大名| 山海关| 大庆| 石柱| 禹城| 高县| 宜君| 乌伊岭| 郑州| 马鞍山| 资阳| 佳木斯| 尉氏| 壤塘| 三台| 石狮| 安顺| 襄城| 绵竹| 邯郸| 仙桃| 兰坪| 陆丰| 兴化| 昔阳| 井冈山| 德令哈| 辽阳县| 宾川| 武平| 永川| 木兰| 石楼| 从江| 科尔沁左翼中旗| 华亭| 鼎湖| 台前| 涡阳| 甘谷| 盐山| 盈江| 峨眉山| 江门| 海伦| 镇康| 泽普| 德格| 义县| 汝城| 肥西| 千阳| 南涧| 江永| 贵定| 化德| 什邡| 张家口| 番禺| 唐山| 莲花| 顺义| 民权| 寿县| 内蒙古| 通海| 崇州| 定结| 三穗| 达日| 上饶市| 炉霍| 金口河| 兰州| 房山| 英山| 琼山| 台州| 青河| 浏阳| 通化市| 绥化| 红星| 喀喇沁旗| 新沂| 沿滩| 大埔| 大英| 准格尔旗| 邯郸| 堆龙德庆| 昌平| 布拖| 莱山| 澎湖| 资溪| 沂南| 新干| 黄埔| 察雅| 丰城| 桦南| 台南县| 无棣| 潜山| 华安| 德清| 上思| 碌曲| 临高| 建德| 略阳| 桃园| 青神| 柳州| 日土| 苏尼特右旗| 株洲县| 鹤岗| 南通| 瓦房店| 通渭| 安仁| 明溪| 海门| 南乐| 松原| 宁都| 池州| 云梦| 图们| 广宁| 二道江| 隆回| 让胡路| 宜秀| 汉阳| 乌达| 盐边| 拉萨| 金湖| 洞头| 关岭| 绥滨| 施秉| 泾县| 睢县| 丹阳| 卢龙| 米泉| 闵行| 厦门| 瑞昌| 麦积| 汉川| 兴文| 平邑| 江津| 芮城| 泰兴| 定襄| 台中县| 墨脱| 信宜| 青海| 连城| 垫江| 雷州| 乳源| 秦安| 达尔罕茂明安联合旗| 金湖| 乳山| 夏县| 虎林| 临汾| 麻阳| 玛纳斯| 汤阴| 珲春| 鲁甸| 侯马| 泗水| 彭水| 根河| 洛南| 沧州| 皮山| 咸阳| 抚顺市| 曲周| 巴马| 澄海| 莒南| 南澳| 阿瓦提| 苍梧| 琼海| 奈曼旗| 安达| 谢家集| 阿坝| 冀州| 平陆| 安徽| 湟源| 个旧| 泰来| 南木林| 白玉| 成都| 青河| 庐江| 临江| 京山| 翁牛特旗| 路桥| 张湾镇| 绥滨| 扎赉特旗| 房山| 大洼| 沐川| 万宁| 津市| 会宁| 番禺| 登封| 修文| 岱岳| 石棉| 容城| 和县| 珊瑚岛| 呼和浩特| 防城港| 文山| 通化市| 五寨| 南投| 类乌齐| 五通桥| 上犹| 索县| 姚安| 淮滨| 大荔| 两当| 资中| 台中县| 九台| 哈巴河| 沙河| 临泽| 玉山| 青浦| 江门| 阿克苏| 浦东新区| 同心| 枣庄|

你好!我是二婚,按揭房离婚怎么分房子了...

2018-08-15 12:56 来源:好大夫在线

  你好!我是二婚,按揭房离婚怎么分房子了...

  要突出重点,深入贯彻新发展理念,坚决打好三大攻坚战,大力实施十项行动方案,推进全国两会作出的各项工作部署在奉节落实落地。会议指出,近年来,我们深学笃用习近平新时代中国特色社会主义思想,深入贯彻落实党中央、国务院和市委、市政府关于城镇化的系列决策部署,加快推进新型城镇化进程,取得了明显成效。

2017年,全省国税系统以纳税人需求为导向,持续在纳税服务上做好加法,努力让纳税人办税体验更好、获得感更强、满意度更高。其中,美丽乡村大舞台以反映农村题材的声乐、器乐、舞蹈、曲艺、小品等民间艺术门类为主要表现形式进行选拔。

  讲卫生防流感请把痰吐窗外。截至目前,全市有机、绿色食品生产企业和单位发挥了示范引领作用,2016年绥滨县、萝北县被评为黑龙江省农产品质量安全示范县,2017年萝北县入围国家级农产品质量安全示范县。

  2018年是全面贯彻落实党的十九大精神开局之年,会议要求,要加强党对全市商务经济工作的全面领导,扎实做好四坚持一深入。每个教师都应注重以人为本、因材施教,注重学用相长,静下心来教书,潜下心来育人,以强烈的事业心和责任感投身教育事业,促进学生德智体美全面发展,做学生品格、知识、思维的引路人。

竺先生说,当时情景并不是像视频当中所说的只有米饭配腐乳,我们饭店每天都会接待很多的团队游客,当时我们看到后感到很气愤,抹黑我们餐饮界,豆腐乳是他自己购买的,并不是我们提供的。

  谈及对摄像理解和感悟的变化,他现在更多地将目光投向了自然。

  否则可能会因为审核时间结束或提交报名信息有误需重新提交等原因,耽误报名。优化开放布局。

  制定基本殡葬服务项目清单,坚持基本殡葬服务公益性,为城乡困难群众以减免费用或补贴的方式提供基本殡葬服务,逐步实现殡葬服务普惠性、均等化,丰富和拓展殡葬服务供给。

  科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。二抓环境提升。

  分经济类型看,1-2月,国有及国有控股企业工业增加值同比下降%,集体企业下降%,股份制合作制企业增长%,股份制企业增长%,外商及港澳台商投资企业下降%。

  总的来看,去年以来的楼市调控与历年相比,最大的不同就是住房租赁市场获得前所未有的重视。

  二是打造多式联运新模式,在果园港开行中欧班列,放大中欧班列+长江黄金水道聚合效应,实现水陆联运无缝连接。在加大资金扶持方面。

  

  你好!我是二婚,按揭房离婚怎么分房子了...

 
责编:

你好!我是二婚,按揭房离婚怎么分房子了...

交子金融科技中心建筑面积超过万平方米,定位为金融科技创新载体和产学研创新与交流中心,将重点集聚大数据、云计算、人工智能、区块链等领域的金融科技企业,同时还将设立国际金融交流创新研究中心。

2018-08-15 16:04:30  来源: 中国医药报  作者:

我要分享:

摘要:

以前的科普文章中,笔者曾多次介绍过牛奶有哪些类型,应当如何选择;酸奶有什么类型,和乳饮料有什么区别,该如何选择。但是最近还有很多朋友困惑地问:纯牛奶和酸奶,应当怎么选择呢?前者没糖,后者有糖,是不是喝纯牛奶更好?

分清牛奶和酸奶的类别

面对名目众多的产品,我们首先要明确概念。市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶,不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。

巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶,是不允许加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内,增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。

还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料,如麦精、巧克力、可可粉、果汁、谷物、香精、增稠剂、可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶,都是不需要冷藏的产品。

酸奶也分为两类,一类是纯的酸奶,或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品,是原味。另一类是调味酸乳,加入了果汁、果粒、谷物、椰果等,通常含糖量也高于原味的酸奶。

以“能吃什么”为标准

个人身体条件不同,面对“能吃什么”这个问题,一般需要遵守以下原则:

如果你有乳糖不耐受,适合选购低乳糖牛奶,或者各种酸奶。

如果你屋里没有冰箱,或者打算带在旅途上喝,那么你就不能买需要冷藏的巴氏奶,只能买盒装的纯牛奶和调制奶。酸奶可以买,但要在一天之内喝掉。

如果你有奶类蛋白慢性过敏,那么牛奶酸奶都不能吃。

如果你喝牛奶就长痘痘,那么纯牛奶就别喝了。喝酸奶不一定会长痘痘,但也因人而异,最好试试再下结论。如果喝酸奶也长痘,那就不要喝了。

如果你有细菌性食物中毒史,或者有慢性肠炎,那么你适合喝暖到体温的酸奶,但不适合喝牛奶。饮用牛奶在这种情况下会增加腹泻。

如果你有高尿酸血症,要严控嘌呤摄入量,而牛奶嘌呤含量极低基本上可以忽略,发酵成酸奶之后则会有细菌产生,嘌呤含量也会上升,所以比较之下还是喝牛奶更好些。

当然,如果你这些情况都没有,那么选择很自由,随便哪种都可以。

以“想要什么”为标准

至于“你想要什么”则是非常主观的一种选择标准。如果你喝奶的意义是补钙,那么牛奶和酸奶都可以。很多产品没有标注含量,所以可以选择蛋白质相对较高的产品,因为钙含量和乳蛋白质含量通常成正比,不必担心酸奶蛋白质比牛奶低。因为酸奶中的钙利用率高,乳酸和乳酸菌的存在有利于矿物质的吸收利用,所以酸奶对供应钙的效果不逊色于牛奶。

如果你喝奶是为了补充B族维生素,那么牛奶酸奶的差别不大。原味酸奶虽然加了点糖,稀释了维生素,但经过乳酸菌发酵,会增加B族维生素的含量,最终维生素方面的营养价值不比牛奶差。

如果你想补充蛋白质,牛奶通常略高于调味酸奶,不过也就是差百分之零点几而已(一个是3.1%起,一个是2.3%起)。也有额外添加乳清蛋白的高蛋白含量酸奶,具体选哪个,好好看看产品包装上的营养成分表,挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品就可以了。

如果你期待预防慢性病的保健效果,那么酸奶略好些。国际上多项研究发现,同样热量摄入情况下,酸奶比牛奶更有利于预防肥胖和糖尿病。但问题在于,加的糖越多,在达到同样营养效果时,附带着进去的糖就越多,发胖的效果越明显。所以,无需选择低脂奶,选择“碳水化合物”含量低的酸奶最为理想。

如果你追求乳酸菌带来的保健效果,比如有利通畅、有利消化之类,酸奶自然会更好一些。即便没有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌之类特殊保健菌种,酸奶中普普通通的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌不会定制于人类肠道,一过性的健康作用也还是多少有点的。

所以,综合来说,糖含量较低(营养成分表中碳水化合物数据低)、甜味较淡的活菌原味酸奶是最有利健康的乳制品选择。其次是巴氏奶,纯牛奶和糖多点的酸奶。优先选择蛋白质较高的产品为好。需要冷藏的巴氏奶又优于室温长保质期的纯牛奶。具体可以按照不同人需求的具体情况来选择。(中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授 范志红)

责任编辑:

附件:

推荐阅读

  • 下月起一大波重磅新规实施,这些影响要知道

    “十一”国庆节和中秋节即将来到,很多人已经收拾好行囊准备“放飞自我”了。同时,自10月1日起,民法总则、国歌法、驾照新规等一系列与百姓生活息息相关的重磅法律法规将正式实施,看看对你我生活有哪些影响?[详细]

  • 超长假期来啦!8天加班 最少能拿多少加班工资?

    如今,距离放假只有不到一周时间。 不过,对于部分上班族而言,加班也是不能避免的,甚至有些员工,可能要面临8天假期全部加班不休的状况。 既然加班了,加班工资肯定要算清楚。近日,成都商报记者专程邀请成都市人社局相关负责人算了一笔账,十一加班8天不补休,最少能拿多少加班工资?而最终的结论是,在成都,你最少要领1379元。[详细]

  • 多地住房租赁体系将建 一线城市5年将供应超250万套

    截至目前,一线城市住房租赁政策已全部下发。据不完全统计,未来五年,北上广深等一线城市将提供超过250万套租赁住房。业内人士认为,推进房屋租赁将成为重点城市楼市调控政策主要方向,在此背景下,市场供应格局将被重构,房地产行业将从重购轻租到租售并举转变,从而促使房地产真正回归居住属性。[详细]

  • 揭秘全国首部学生体育运动安全手册 你的孩子需要吗?

    意外受伤是困扰中小学生运动安全的“拦路虎”,如何让孩子们健康快乐地进行体育运动,是父母、校方乃至全社会一直在思考的问题。近日,全国首部学生体育运动安全手册在上海面世,为当地中小学生提供了全面的预防处理体育运动伤害的科学方法。[详细]

  • 两部委:13城市试点集体土地建设租赁住房

    今后5年里,北京要建设的50万套租赁住房,它的土地储备将主要通过集体建设用地来安排。不只在北京,日前,国土资源部、住房城乡建设部还确定了上海、广州、杭州等13个城市,开展利用集体建设用地建设租赁住房试点。[详细]

数字报

许昌日报客户端(Android版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报客户端(iPhone版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报社 版权所有 未经允许 请勿转载

地址:许昌市龙兴路报业大厦 邮编:461000 豫ICP备:05010577号 业务电话:0374-4399669 值班电话:0374-4399669 邮箱:cn.21xc@foxmail.com